1. 右键选择「解压缩至……」

在文件上点右键，在选单里选择加压软件－「解压缩至......」，直接把文件解压缩。将 Office 文件解压缩生成新文件夹，打开文件夹，找到一个「media 」子文件夹，里面就会看到文件里的所有图片了。

2.另存为网页

如果是 Word 文件，可以直接打开 Word ，将这份文件［另存为…］，然后转存成「网页」这个格式。此时同样会生成一个新文件夹，打开文件夹，能看到所有图片。

3. 利用软件 Office Image Extraction Wizard

这款开源免费软件支持一次导出 Office 文件里的图片。

官方网址：http://www.rlvision.com/officewiz/about.php

更多具体步骤和软件介绍，请看 AppSo 之前这篇文章。